Etiketlenen tüm yazılar "meditasyon"
-
Ufuk Tuğutlu (Kişisel Gelişim Uzmanı) | 17 Mayıs 2019
Meditasyon ve Huzur
Meditasyon ve Huzur Merhaba sevgili Kendime İyi Bakıyorum Okurları, Bu yazımda sizlere meditasyondan bahsetmek istiyorum. Stresli geçen bir haftanın...
-
Selin Bilgehan ( Yoga ve Meditasyon Eğitmeni ) | 25 Nisan 2018
Nefesphysiosecret
Merhaba sevgili Kendime İyi Bakıyorum okurları, Bu röportajımda sizleri NEFESPHYSIOSECRET adlı huzurlu mekanlarında, doğal bir şifa yolu olan...
-
Ufuk Tuğutlu (Kişisel Gelişim Uzmanı) | 1 Kasım 2017
Yaşam kalitemizi nasıl artırırız?
Sevgili Kendime İyi Bakıyorum okurları, Bu yazımda sizlere çakralardan bahsetmek istiyorum. Bedenimiz içinde bulunan 7 ana çakranın dengeli...
-
Ufuk Tuğutlu (Kişisel Gelişim Uzmanı) | 23 Ekim 2017
Mutluluğa Giden Yol
Sevgili Kendime İyi Bakıyorum Okurları; Başarısızlık korkusu çoğumuzu eline geçirmiş durumda. Genelde insanlar başarıyı maddede görürler. İşlerinde başarılı...
-
Selin Bilgehan ( Yoga ve Meditasyon Eğitmeni ) | 16 Ekim 2017
Türkiyeli Rus Şaman: Aleksandr Tasev
Merhaba Sevgili Kendime İyi Bakıyorum Okurları; Bu röportajımda sizleri Aleksandr Tasev ile tanıştırıp, son zamanlarda dünyada ve ülkemizde...
-
Ufuk Tuğutlu (Kişisel Gelişim Uzmanı) | 25 Temmuz 2017
İçinizdeki gerçek gücü uyandırın
Gerçek güç hiçbir duruma, şekle, kişiye ihtiyaç duymaz. Güç özden geldiğinde insan her şartta gücünün farkındadır. Gücünü bilen...
-
Kendime İyi Bakıyorum2 | 20 Temmuz 2017
Yaz tatilinde uygulayabileceğiniz dinginleşme ritüeli
Tüm yıl beklediğiniz an geldi: Yaz tatili! Belki de sadece güzel bir tatil yapmak için tüm yıl deli...
-
Ufuk Tuğutlu (Kişisel Gelişim Uzmanı) | 16 Temmuz 2017
Sevgi ile korkularımızı nasıl yenebiliriz?
Sevgili okurlar, Bugünkü yazımda sevgiyi işlemek geldi içimden. Sevgi, biz verdikçe çoğalır. Sevgi, almayı bekledikçe bizden kaçar. Sevgi...
-
Ufuk Tuğutlu (Kişisel Gelişim Uzmanı) | 3 Temmuz 2017
Bu Yöntemle Maddeye Esir Olmaktan Kurtulun
Sevgili okurlar; Bu haftaki yazım maddeye esir olmakla ilgili. Sadece yakınlarımızı kaybetmek değil, maddeyi kaybetmek de, yaşama güven...
-
Ufuk Tuğutlu (Kişisel Gelişim Uzmanı) | 19 Haziran 2017
Hayatın Tek Gerçeği Sevgi
Sevgili Kendime İyi Bakıyorum okurları, Sevgi hayatın tek gerçeğidir. Bana göre Allah sevgidir ve var olan her şeyin...