Etiketlenen tüm yazılar "manşet"
-
Doğumu kolaylaştıracak 10 öneri
Hamilelik kadının kendi mucizesini hayata getirdiği bir serüven. Bu inanılmaz deneyim ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilme isteğinin...
-
Tatil sonrası toparlanma diyeti nasıl olmalı?
Deniz, kum, güneş, açık büfe, gece hayatı derken istemediğimiz kiloları geri aldık. Oysa tatil öncesi fit bir vücuda...
-
Nuray Sayarı’dan haftalık burç yorumları
Ünlü Astrolog Nuray Sayarı, burçları yorumluyor. İşte, Nuray Sayarı’nın burcunuz hakkındaki bu haftaya özel yorumları… KOÇ (21 MART...
-
Doğru bakımın güzel sırları
Sevgili Kendime İyi Bakıyorum Okurları, Herkes bakımlı ve güzel olmak ister. Ancak bazen güzel olmak için komik durumlara...
-
Gizem Zor ile karış karış İtalya
Merhaba Sevgili Kendime İyi Bakıyorum Okurları, Kendimize iyi bakmanın yolu bedenimize iyi bakmanın yanı sıra ruhumuza da iyi...
-
Akşam yemeği için favori kombinlerimden biri
Herkese merhaba, Kendime İyi Bakıyorum’daki ilk yazımda sizlere keyifle geçen bir günümden bahsedeceğim. Hem moda hem eğlence bir...
-
Erman Çelen sorularınızı cevaplıyor
Antrenman yaparken hareketleri kaç set ve kaç tekrar yapmalıyım? Bu, bölgeye ve kas tipine göre değişiklik gösterir. Tip1...
-
Metabolizmayı besinlerle hızlandırmak mümkün mü?
Merhaba, bu haftaki yazımda, diyete başlayan ya da sağlıkla zayıflamak isteyen herkesin karşısına çıkan, metabolizma hızlandırmanın ne olduğunu...
-
Neden detoks yapmalıyız?
Günden güne popülaritesi artan beslenme trendi detoks yani detoksifikasyon, vücudun toksinlerden arınması anlamına geliyor. Yanlış beslenme alışkanlıklarımız ve...
-
Bereket rahimden doğar
Hepinize merhaba, Plajdayım. Arkamda bir grup genç, kızlı erkekli şezlonglara yerleşmiş. Gülüşüyorlar. Sanki öylesine, havadan sudan konuşuyorlar gibi...
